根據2006-2008年的全國營養調查發現，針對2,596 名19 歲以上國人血液樣本分析，結果台灣地區人民的血中維生素D濃度平均值為18.1 ng/mL，66.2% 的民眾其血中維生素D濃度是缺乏的(<20 ng/mL)；而改用血中維生素D濃度33 ng/mL 來分類，小於33 ng/mL佔了98%。台灣各地區維生D缺乏狀況沒有顯著差異，連陽光充足的南部，維生D也普遍缺乏。

目前維生素D已經被證實為不只是“維生素＂而已，透過其代謝物活性維生素D的廣泛分佈及作用，讓它更像是一種荷爾蒙。由動物實驗及人體研究得知，維生素D的骨質外作用包括：增強或調節免疫力、有益自體免疫疾病治療、分泌胰島素、減少胰島素阻抗、降低血壓、改善內皮細胞功能、預防粥狀動脈硬化、預防及治療癌症、降低死亡率。

目前許多研究發現，維他命D如果攝食不夠的話，特別是體內維他命Ｄ濃度太低者，他跟血中維生素D濃度正常人比起來，就比較容易得到癌症，對於已經有癌症的病人，如果他的維他命Ｄ不足的話，也存活率會比較短。

如何知道我的維他命D是否足夠?

建議可以進行抽血檢測血中維生素D濃度檢測，目前健保並不給付血中維生素D濃度的檢測。血中維生素D濃度檢測項目，主要是檢測25-OH Vitamin D Total (為整體骨化二醇，非游離態骨化二醇)，數值解讀如下:

Toxic(中毒)：>100.0 ng/mL

Sufficient(充足)：30.0-100.0 ng/mL        

Insufficient(不足)：10.0-30.0 ng/mL

Deficient(缺乏)：<10.0 ng/mL

血中維生素D濃度屬於不足或卻乏者。建議服用維他命D補充劑或者以日曬維補充他命D，想要維持更健康狀態的癌症病患，宜每8-12週進行抽血檢測血中維他命D濃度。

目前科學界認為維他命D於癌症治療的輔助功能如下:

1. 藉由干擾癌細胞內信號傳導，減少癌細胞增殖
2. 抗發炎:抑制免疫細胞所介導之免疫發炎反應
3. 減少癌細胞的生長和擴散
4. 抗血管生成
5. 促進癌細胞的終末分化

上述防治癌症功能特別是對於具有維他命D受體的癌細胞，例如:乳癌、大腸直腸癌、攝護腺癌、肝癌、肺癌、子宮體癌、卵巢癌等，特別顯著。

陳駿逸醫師目前擔任癌症中醫與西醫臨床治療醫師，著有”擊退癌疲憊 醫師該告訴你的癌後養生術”(康健出版)，專職中西醫結合癌症治療與癌友關懷之公益活動，同時熱心致力於正確癌症照護資訊之推廣與傳遞，其所創建之台中市全方位癌症關懷協會http://www.cancerinfotw.org，乃是專業照護人員、社會賢達貢獻所學，所建構的癌症診療與照護資訊平臺。

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