總結

肢體的淋巴水腫絕不是一天造成的，早期發現的治療效果是最佳的。

因此，乳癌術後要注意觀察罹患乳癌測的上肢是否有腫脹的情形，部分的病患會先在罹患乳癌軀幹或上肢出現不適的症狀，如緊繃、腫脹或酸痛等，有上述情形，請立即與您的乳癌醫師討論。

控制體重並均衡飲食，食用低鹽與高纖的食品，雖然淋巴水腫是蛋白質過度堆積

的結果，但是減少食用富蛋白質食品會使結締組織變得脆弱，使淋巴水腫惡化，所以建議仍需食用適量易消化的蛋白質食品，如雞、魚與豆腐，並且要避免抽煙與飲酒。

乳癌術後淋巴水腫對病友的身體或心理都是很大的負擔，預防勝於治療，多花一

份心思避免上述危險因子並關心自己的身體的變化，早期發現，早期治療，是避免乳癌術後淋巴水腫發生或惡化的最佳方法。

乳癌相關淋巴水腫的治療，目前仍是常見的乳癌病友的難題。儘管可以選擇的方法眾多，但在療效、併發症發生率及可推廣性三點上尚無取得滿意平衡的方法。對乳癌相關淋巴水腫應強調預防為主，盡早轉介至專業復健醫療團隊，協助病患實施長期的個體化綜合治療。非手術方法，如綜合物理療法、藥物等，仍為所有患者的首選治療，對於保守治療無效患者應果斷採用淋巴結移植等手術治療以預防病情進展，手術淋巴水腫後的非手術治療，如綜合物理療法、藥物等對於部分患者仍需要持續使用，以鞏固療效，防止水腫復發。