身心瑜伽與冥想的介入，對癌症倖存者有化療引起的周邊神經病變（CIPN），其後續的跌倒風險、身體功能和生活質量會有何影響?

癌症倖存者經常將瑜伽和冥想作為一種綜合干預手段來治療癌症相關的症狀，最近隨機對照試驗（RCT）進行的系統評估發現，對癌症患者的生活質量有很強烈的助益作用。幾項研究證明了冥想瑜伽對癌症倖存者的疼痛、睡眠、疲勞和生活質量有積極的作用。美國人臨床腫瘤學會（ASCO）專家小組也認可了瑜伽和冥想療法，對於癌症病患的壓力管理和憂鬱或情緒障礙，並改善了生活質量。

在一個門診康復中心的研究，共有十名中位年齡為64.4歲（47-81歲）的參與者，參加了身心瑜伽與冥想的療程，每週兩次，每次1.5小時，共8週。主要觀察指標有主要功能，包括坐姿（SR），功能範圍（FR）和定時起跑（TUG）。患者自我報告的神經毒性問卷（PNQ）和癌症治療的功能評估-神經毒性（FACT-GOG-NTX）。生物標記物的評估包括唾液的壓力皮質類固醇

研究初步數據表明，身心瑜伽與冥想的介入，對癌症倖存者有化療引起的周邊神經病變（CIPN），的生活質量，肢體靈活性和平衡性。

瑜伽姿勢和放鬆呼吸被發現還可以顯著減少疲憊感和疼痛程度，此外還可以提高活力和放鬆程度。

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